Ohne Druck. Ohne Erwartungen.
Nur du. Dein Atem.
Und der Raum, dich wirklich zu spüren.
…Zeit, das Nervensystem zu entlasten – nicht erst „wenn wieder Zeit ist“.
…Zeit, dich nicht mehr an den Rand zu stellen.
…Zeit, dir selbst zuzuhören.
Du musst nichts „können“, um zu beginnen.
Nur bereit sein, dir selbst Raum zu geben.
Sanftes Yoga. Echte Verbindung.
Und du – im Mittelpunkt.
Egal ob du Anfängerin bist oder Erfahrung hast – du bist willkommen.
In kleinen Gruppen, in einem geschützten Raum, der nur dir gehört.
Kein Leistungsdruck. Kein „höher-schneller-stärker“.
Sondern weiche Übergänge. Sanfte Bewegungen. Bewusster Atem.
Warm. Natürlich. Ehrlich. Ein sicherer Ort, an dem du nichts beweisen musst.
Mitten im Herzen von Tittling.
Yoga ist für mich keine Methode.
Es ist ein Heimkommen.
In meinem eigenen Leben habe ich erfahren, wie sehr sich unterdrückte Gefühle im Körper festsetzen können. Wie erschöpfend es ist, sich selbst ständig zu fordern, statt sich zu halten.
Yoga hat mich daran erinnert, dass ich nicht „mehr“ werden muss, sondern dass ich längst genug bin – wenn ich bei mir bin.
Diesen Raum möchte ich mit dir teilen. Echt. Still.
Und voller Wertschätzung für alles, was du mitbringst.
Pure Balance Yoga ist offen für dich. Genau so, wie du bist. Du musst nichts leisten, nichts beweisen – und auch keine bestimmte Form erfüllen.
Jeder Körper ist willkommen. Egal ob groß oder klein, kräftig oder zart, beweglich oder steif – Yoga passt sich dir an, nicht umgekehrt.
Du musst weder sportlich noch dünn sein, um Yoga zu praktizieren.
Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir Zeit für dich zu schenken.
…dir selbst Zeit zu schenken.
…den Kopf leiser zu drehen.
…dem Körper wieder zu vertrauen.
…aufzuatmen.
Du musst nicht warten, bis du „bereit“ bist.
Du darfst einfach da sein – genau so, wie du jetzt bist.
Und vielleicht ist genau das der Ort, nach dem du gesucht hast.
Deine Yoga-Zeit soll flexibel bleiben. Deshalb zahlst du nur dann, wenn du wirklich an einer Stunde teilnimmst.
Du kannst den Betrag vorab bei Buchung online bezahlen.
Das Studio öffnet etwa 15 Minuten vor deiner gebuchten Stunde.
Bitte komm nicht zu früh – manchmal findet direkt vor deiner Stunde noch eine andere Klasse statt. So bleibt für alle ein ruhiger Übergang.
Du kannst ganz entspannt direkt gegenüber vom Studio parken. Auf der anderen Straßenseite gibt es einen großen Parkplatz, den du kostenlos nutzen kannst. So startest du ohne Hektik in deine Yogastunde.
Zieh dir bequeme Kleidung an, in der du dich wohlfühlst.
Wenn du deine eigene Yogamatte hast, kannst du sie gerne mitbringen. Ansonsten findest du bei uns alles vor Ort: Matten, Decken und Yogablöcke.
Melde dich bitte vor jeder Stunde über das Buchungssystem an. Falls du einmal doch nicht teilnehmen kannst: Storniere bis 3 Stunden vorher unkompliziert online. Wenn das nicht passiert, behalte ich mir vor, den Platz zu berechnen – damit die Matte auch wirklich jemandem dient, der da sein möchte.
Deine kleine Auszeit im Kerzenlicht ✨🕯️
Komme zur Ruhe, entspanne dich und genieße diese magische Wohlfühl-Atmosphäre.
Bewegung und dazu etwas klassische Musik, macht diese Yogastunde zu etwas ganz besonderem.